SHIGEKISS

ジョコビッチの影響を受けて購入した。

ジョコビッチの「OPEN MIND」という考えは大好きだ。

全然違うが（笑）、ジャーニーの「OPEN ARMS」という曲も大好きだ。

通常のハチミツとは全く異なる香り、味。

いかにも効きそう。

しかし、高価すぎて続かないな～。

最近の僕のトレンドは、オートミール。

ほぼ毎朝食べている。

大匙、３~４杯を、ボウルに入れて、お水を適量入れて、塩を一つまみ

これにラップをして、電子レンジで１分２０秒。

オートミールの出来上がり。

モチモチした食感と、素朴な味がなんとも美味しい。

今年の結婚記念日は、何を記念品として購入しようか？

昨日、なにげない会話から、たこ焼きが話題にあがった。

今は、たこ焼き器がついた多機能のホットプレートがあるそうな。

ホットプレート新調に決まり！

ネットで目星をつけて、実店舗を2店回った。

選択基準は、収納性、扱いやすさ、我が家に合ったサイズ感だ。

プレートに取っ手が付いたものは、最初はいいなと思った。

しかし、その分、サイズが大きくなるのと、洗浄時に邪魔だ。

よくよく考えてみれば、ミトンで持てば熱いプレートでも扱える。

象印とタイガーの2種で迷ったが、

タイガーのCRC-B300を購入した。

たこ焼き用プレート、

焼肉用の溝が付いたプレートとフラットなプレートが付属するシンプルな製品。

さっそく、今晩は家族3人で、たこ焼きパーティーとなった。

具材はタコ、チーズ、ウインナー、ハムなど。

焼き手はたこ焼きマスターこと妻と息子。

みるみる丸くなって焼けていく様に、感動。

中濃ソースとマヨネーズ、鰹節と青のりをかけて完成。

楽しい～そして美味しい～。

こんどはカステラでも焼いてみよう。☆☆☆～。

世の中では、人工知能と人間の囲碁対決が話題になっているが

静岡市では、息子が参加する囲碁リーグ戦が行われた。

早朝の三島駅。

結果は、４戦全勝。リーグ１位。

賞品は、囲碁貯金箱。

そして、

この結果をもって、５級へ昇級した。

おめでとう！　☆☆☆～

「嫌われる勇気」と「幸せになる勇気」

前者は、日本のみならず、韓国でもベストセラーとなり

アドラーの名前を一躍、アジア圏に広めた名著だ。

その続編となるのが、後者だ。

今日は、自宅でゴロゴロしながら一気に読んだ。

自堕落な休日で終わるところに、一片の価値が生まれた。

同調と共感の違い。

信用と信頼の違い。

依存と自立。

愛について。

まずは、一歩を踏み出す勇気だ。☆☆☆～

今日の夕食は、息子と2人で久しぶりに裾野へカレーを食べに行きました。

まずは、‟ ラッシー” で乾杯。

息子は、‟ チキンドピアイザ（玉ねぎ入りのチキンカレー）” をチョイス。

僕は、‟ サグチキン（ほうれん草とチキンのカレー）” チョイス。

‟ ナン”とセットでオーダーしました 。

ワンフレームに収まらないビックサイズ。

このお店の‟ ナン” は、ほんのり甘くて美味しいのです。

そして僕の大好きな‟ ムルグマライ” も単品で２ピース追加オーダー。

‟ ムルグマライ”とは、生クリーム・カシューナッツをスパイスにつけたチキン。

これもまた美味し～い。

おなか一杯になりました。☆☆☆～

今年のバレンタインケーキは不思議な模様。

年々、デザインも迷走か？（笑）。

晩、家族が、そろったところで

ひとり1/6カットずつ、ミルクティーと一緒に頂きました。

息子は「すごく美味しいんだけど、量が足らない。」

僕は「今日の残りは、明日、全部私にください。」

と最大限の賛辞。

いつもありがとう。☆☆☆～

今日は悪天候（雨、風）で、大磯クリテリウム2015ｰ2016第5戦は中止となった。

大磯クリテリウムは雨が降らないという都市伝説？があったが

それも今回で途絶えてしまった。

大会の中止の決定には勇気がいると思う。

今回は、比較的早めに一日を通じて全レースの中止が発表された。

ちょっとほっとした。

正午からは晴れたが、主催者判断は正しかったと思う。

深夜につけたTVでARCH ENEMY のライブビデオを見た。

このときは病んでいたので、このデスメタルにはずいぶん助けられた。

デスメタルはヘッドフォンをつけて大音量で聴くと

何も考えずに、脳をシャッフルしてくれる。

しかもこのバンド、ボーカルはデスメタルなのに

ギターはメロディアスで非常に聞きやすい。

そして、このデスメタルのヴォーカルは女性なのだ。

BABY　METAL以来の衝撃だ。

ライブパフォーマンスも素晴らしい。

一気にはまってしまった。☆☆☆～

No More Regrets！

水沢ダウンジャケット

５～６年前に1着購入したが、冬は毎日こればかり着ている。

自然と使用頻度が多くなり、製品の消耗も早くなってしまう。

靴にしても、そうだが、気に入ったものを履きたおす〈着たおす）主義だ。

そんななか、気になる商品を目の前にし、ひとめぼれしてポチってしまった。

一期一会、迷ったときは買いだ。

DESCENTE ALLTERRAIN

MIZUSAWA DOWN JACKET SHUTLLE

僕が、最も信頼しているダウンジャケットだ。

今年は、早くからいい物を手に入れた。☆☆☆～

今日の夕食は、息子と2人で「すき家」へ行った。

息子にとっては、お店で牛丼を食べるのは初めての経験だ。

父から息子へ、牛丼指南の予定であったが、

こんなにメニュー多かったっけ！？

牛丼お目当てに来たが、冬限定メニューの「牛鍋」もいいな～。

結局、シンプルな牛丼ではなく、

息子は、「ねぎ玉牛丼の並み＋とん汁単品追加」

僕は、「おろしポン酢牛丼の並み＋とん汁たまごセット」

を注文した。

量は、並みでちょうどよかった。

途中で、紅ショウガもほんのちょっと追加。

息子にとっては、大人の味だったかな？

次回は、「吉野家」へ行く予定。

今年は、不言実行でいきます。

大磯クリテリウム2015-2016第４戦データ解析

参加時体重）78㎏

過去2か月）運動ゼロ、自転車走行ゼロ

実走行）9ラップ（9周回）まで走行。10ラップ目はゴール後の流し。

今大会から、先頭集団にパスされた時点で終了となるため、公式リザルトは6周回。

平均気温）5.1℃

消費カロリー）245キロカロリー

昨日、大磯クリテリウム2015-2016第4戦に参戦した。

実は、今回は参加を見合わせようと直前まで迷っていた。

理由は、

2015-2016第2戦に参加してから2か月間、一度も自転車に乗っていない。

当然、走る代わりに、ストレスから食に走ってしまった結果

体重は増加の一途、70㎏→78㎏まで増加。

正直、レースに出るのが怖かったのだ。

そんななか、出場しなくてもいいようにいくつも理由を考えた

（１）体重70㎏オーバーの時は出場しない。

（２）1週間のなかで1回も自転車に乗らなかったら出場しない。

しかし、前日になってとりあえず出てみようと決意。

結果は、

プリウスに先導された最初の5周回で千切れてしまう始末。

これは初めての経験だった。

そんな時、神（須田コーチ）が舞い降りた。

僕　「今日は調子悪いんです。」

須田コーチ　「そんなときもありますよ。」

調子の上がらない僕のペースを配慮しながら、ずっと先導して引いてくれた。

今回のレースから、ピュアビギナーのカテゴリーにも

周回遅れでコースアウトという新基準が採用されたが

なぜか、ずっと走らせていただけだ。

今回のレース、いろいろな理由をつけて「辞めてしまおう」と

迷ったが

やっぱり、出てよかった！

本当に須田コーチには感謝！

今日は、東京へ。

僕は基本的に都会が大好き。

上野駅で下車し、アトレ2階にある古奈屋で昼食をとった。

「九条葱と油揚げのカレーうどん」

「バナナ天」を単品で追加。

カレーうどんってスパイシーだけど、あったかい。

なんだか、特別な食べ物。

出来上がった眼鏡を受け取りに、アメ横を歩いた。

人が多くて、なかなか進まない。

異国人の割合が多い。

活気があって、面白い通りだ。

帰りに有楽町で本を３冊買って帰宅した。

似合うといいのだが。☆☆☆～

フロアガイドマップ

STUDIO　GUIDE

「ハリーポッター、魔法の杖」

この3連休、USJに行ってきました。

僕じゃなくて、家族ですけど（涙）。

非日常世界を、EXPRESS７を使って、がっつり楽しんできた様子。

お土産は、「犬」

「磯部磯兵衛物語〜浮世はつらいよ〜」

のなかで僕が最も好きなキャラクターです。

「心斎橋バーム」

そう、僕はバームクーヘンが大好きなのです。

明日、紅茶と一緒に頂きます。

大阪では、

難波～道頓堀にも、迷わずに行けたみたいでよかったです。

大阪駅周辺は、新しくて綺麗な建物が目を引いたとのこと。

僕は、仕事で行くことが叶わなかったけど

次回は、家族そろって行きたいな～（願）。