カテゴリー: ロードバイク

最近、仕事が忙しい。 それに加えて膝の調子が悪い。 あれだけハマっていたジョギングが全くできない状況が続いている。 ２レース連続して、大磯クリテリウムにも参戦できていない。 先日、整形外科を受診しレントゲン撮影したところ […]

慢性的な寝不足のなか、午前5時に起床しレースの準備。 なんとか午前6時頃に自宅を出発することができた。 まだこの時間は真っ暗で、寒い。 ローソンによって朝食（おにぎり2個とアクエリアス）を買って 無理やり胃の中に詰めた。 […]

大磯クリテリウム第3戦。 今日も朝が早い。 5時45分頃に自宅を出発。 会場の大磯ロンビーチには7時前に到着した。 ほぼ無風状態、気温は10℃前後。 レースコンディションとしては今年の中では一番良い。 10月下旬から始め […]

前回、ナイトランしたときの教訓から 「GENTOS LED SAFETY BAND」を購入しました。 腕に巻いて、実際に使用してみると 相手（自転車、車、歩行者）に見えているという安心感がありました。 コースは前回と同じ […]

今年の初戦では、惨敗した。 やる気に火がつき、あることを始めた。 ダイエットだ。 自転車ではなく、ウォーキングから地道に開始した。 結果、4週間で78kgから71kgへの減量に成功した。 週4~5回は、1時間以上ジョキン […]

 本日、清水町クリテリウム2016が開催された。 僕は、エントリーしていが、仕事が入り 不参加。

これまで、いくつか運動に特化した腕時計を購入してきた。 例えば、SUUNTO  AMBIT2、MIOなどだ。 前者はGPSなど、多機能だが、心拍計は胸部バンドが必要。 後者は、機能は少ないが、心拍計は胸部バンド不要。腕で […]

先週の大磯クリテリウムの帰り道で。 足柄S.A.の中にあるレストランで遅めの昼食を取りました。 朝霧ポークハムの藁焼き。 2種のマスタードをお好みで付けて。 凄く美味しい。☆☆☆～ わざわざ食べに来てもいいくらい。

今年もやってきました。大磯クリテリウム。 今回は、もっとも困った状況での参加となってしまった。 困った状態というのは、肥満（もう少しで80㎏）。 47年の人生のなかで、2番目の高体重だ。 そして、自転車に乗るのも1年ぶり […]

今年の清水町ゆうすいクリテリウム大会の日程がHPで発表されていた。 ２０１６年１１月１３日（日） 最近は、ストレスと自堕落な生活で、ブヨブヨな身体になってしまったが この大会への参加を目標に、ストイックに生きたい。

先週末の24時間勤務の疲れが抜けない。 夜勤明けに、アサイーを食べたが 全く、アサイー効果は生じなかった。 それよりストレスから、過食に走ってしまう。 リバウンド期・・・。というか、最近、全然減量できない。 昨年までは、 […]

悪天候になることは、当初から天気予報で知っていた。 たぶん雨天中止になると予想していたが ダメ元で、自宅を早朝5時40分に出発した。 途中、足柄サービスエリアで、大会ホームページをチェック、 大会中止の告知はなく、現地ま […]

僕の最近のトレンドは、筋膜リリース（はがし）です。 そして、ついに購入してしまいました。 The GRID Foam Roller アマゾンで平行輸入品を購入するか？ 東急ハンズで実物をみて購入するか？ 迷いましたが、実 […]

今日は悪天候（雨、風）で、大磯クリテリウム2015ｰ2016第5戦は中止となった。 大磯クリテリウムは雨が降らないという都市伝説？があったが それも今回で途絶えてしまった。 大会の中止の決定には勇気がいると思う。 今回は […]

大磯クリテリウム2015-2016第４戦データ解析 参加時体重）78㎏ 過去2か月）運動ゼロ、自転車走行ゼロ 実走行）9ラップ（9周回）まで走行。10ラップ目はゴール後の流し。 今大会から、先頭集団にパスされた時点で終了 […]

昨日、大磯クリテリウム2015-2016第4戦に参戦した。 実は、今回は参加を見合わせようと直前まで迷っていた。 理由は、 2015-2016第2戦に参加してから2か月間、一度も自転車に乗っていない。 当然、走る代わりに […]