24時間勤務
2016/05/19
先週末の24時間勤務の疲れが抜けない。
夜勤明けに、アサイーを食べたが
全く、アサイー効果は生じなかった。
それよりストレスから、過食に走ってしまう。
リバウンド期・・・。というか、最近、全然減量できない。
昨年までは、Mt.Fujiヒルクライムにエントリーしていたけれど
今年はエントリーすらしなかった。
何かモチベーションを上げるような目標が欲しい。
Trust your instincts.
2016/05/19
先週末の24時間勤務の疲れが抜けない。
夜勤明けに、アサイーを食べたが
全く、アサイー効果は生じなかった。
それよりストレスから、過食に走ってしまう。
リバウンド期・・・。というか、最近、全然減量できない。
昨年までは、Mt.Fujiヒルクライムにエントリーしていたけれど
今年はエントリーすらしなかった。
何かモチベーションを上げるような目標が欲しい。