月: 2015年8月

香川のお祝い菓子「OIRI」。 愛媛のゆるきゃら「バリィさん」の焼しょこら。 徳島のエナジードリンク‟「アワライズ」。 備前名物「大手まんじゅう」。

妻のお土産！ 香川に行ったら買ってきてとお願いしていたもの。 ‟ うどん脳 ”です。 マイナーですが、ご当地キャラです。☆☆☆～

本日の昼食はラーメン。 当初、大勝軒に行く予定であったが、道を間違え三色へ。 息子は白湯（ぱいたん）、魚介、特製ラーメン（しょうゆ）をチョイス。 僕は豚湯（ぶーたん）、特製ラーメンをチョイス。 餃子も追加オーダー。 &n […]

先週の食事ログ L’OASIは2回目の訪問。 予約はしていかなかったが、開店の6時前には 数組の家族（予約組）が店の前に集まっていた。 実は、人気店だったのか？ 次回は、予約しておいた方が確実だ。 ビザはこのマルゲリータ […]

息子と2人で過ごす週末。 万葉の湯で夕食と夜のひととき。 息子は成長期。大人2人前を食べた。

体重74kg、体脂肪率18%。 これが現状。 1か月先の狩野川80㎞ライドまでに 体重をマイナス5㎏（69kg）落とす。 そのためには、食事以外からの栄養摂取を断つこと。 具体的には、糖分を含む飲み物は禁止。おやつは禁止 […]

ここのことろロードバイクに乗っていない。 むしろ冬場よりも乗っていないのではないか？ 今日、CSCクリテリウム第５戦に申し込みをした。 これでいやがおうにもモチベーションは上がるはず。 １年を通して実施可能な、筋トレ、有 […]

夕食は、息子のリクエストで、久々に魚がし鮨へ行ってきました。 今日は、なんといっても“ 生ウニ ”が一番美味しかったです。 “ あん肝軍艦巻き ”もよくオーダーします。 一品料理のカキ。 “ マグロのから揚げ、タルタルソ […]

‟  過ぎたるは猶及ばざるが如し” ‟ 度が過ぎることは、足りないことと同じくらい良くない ”ということ。 今日、気分転換も兼ね、ロードバイクを見に横浜のY’sRoadへ行ってきた。 暑かったせいもあったのだろう。 突然 […]

今朝は、息子の囲碁大会参加のため三島駅まで送迎。 南口に集合。   息子を駅に送った後、ママチャリの修理のためあさひ自転車へ 後輪はパンクではなく、バルブの虫ゴムの劣化が原因でした。 虫ゴムだけ交換してもらい修 […]

夏休み最終日。 朝食は和食。ごはん３～４杯はおかわりした。 旅行先ではつい食べ過ぎてしまう。 特別な日なのでこれはOK。 午後からiZOOへ 結構、僕ら家族は爬虫類、両生類好きかもしれない。   晩ご飯は、Ro […]

夏休み第3日目は、地元でありながら なぜかこれまで一度も訪れたことのなかった地「下田」へ 昼前のホテルに到着。 チェックイン前に、荷物をあずけて、いざ海へ！ このホテルの良いところはホテルの目の前が海水浴場であること。 […]

夏休み第一日目は東京へ 妻と息子は新橋で乗換え浅草線で押上駅へ 僕は東銀座駅で途中下車してホテルに荷物をあずけて 再び浅草線で押上駅へ向かった。 ソラまちのお蕎麦屋さんで昼食をとり 本日一つ目のイベント、TOKYO SK […]