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大磯クリテリウム2015-2016第４戦データ解析

参加時体重）78㎏

過去2か月）運動ゼロ、自転車走行ゼロ

実走行）9ラップ（9周回）まで走行。10ラップ目はゴール後の流し。

今大会から、先頭集団にパスされた時点で終了となるため、公式リザルトは6周回。

平均気温）5.1℃

消費カロリー）245キロカロリー

昨日、大磯クリテリウム2015-2016第4戦に参戦した。

実は、今回は参加を見合わせようと直前まで迷っていた。

理由は、

2015-2016第2戦に参加してから2か月間、一度も自転車に乗っていない。

当然、走る代わりに、ストレスから食に走ってしまった結果

体重は増加の一途、70㎏→78㎏まで増加。

正直、レースに出るのが怖かったのだ。

そんななか、出場しなくてもいいようにいくつも理由を考えた

（１）体重70㎏オーバーの時は出場しない。

（２）1週間のなかで1回も自転車に乗らなかったら出場しない。

しかし、前日になってとりあえず出てみようと決意。

結果は、

プリウスに先導された最初の5周回で千切れてしまう始末。

これは初めての経験だった。

そんな時、神（須田コーチ）が舞い降りた。

僕　「今日は調子悪いんです。」

須田コーチ　「そんなときもありますよ。」

調子の上がらない僕のペースを配慮しながら、ずっと先導して引いてくれた。

今回のレースから、ピュアビギナーのカテゴリーにも

周回遅れでコースアウトという新基準が採用されたが

なぜか、ずっと走らせていただけだ。

今回のレース、いろいろな理由をつけて「辞めてしまおう」と

迷ったが

やっぱり、出てよかった！

本当に須田コーチには感謝！

今日は、東京へ。

僕は基本的に都会が大好き。

上野駅で下車し、アトレ2階にある古奈屋で昼食をとった。

「九条葱と油揚げのカレーうどん」

「バナナ天」を単品で追加。

カレーうどんってスパイシーだけど、あったかい。

なんだか、特別な食べ物。

出来上がった眼鏡を受け取りに、アメ横を歩いた。

人が多くて、なかなか進まない。

異国人の割合が多い。

活気があって、面白い通りだ。

帰りに有楽町で本を３冊買って帰宅した。

似合うといいのだが。☆☆☆～

フロアガイドマップ

STUDIO　GUIDE

「ハリーポッター、魔法の杖」

この3連休、USJに行ってきました。

僕じゃなくて、家族ですけど（涙）。

非日常世界を、EXPRESS７を使って、がっつり楽しんできた様子。

お土産は、「犬」

「磯部磯兵衛物語〜浮世はつらいよ〜」

のなかで僕が最も好きなキャラクターです。

「心斎橋バーム」

そう、僕はバームクーヘンが大好きなのです。

明日、紅茶と一緒に頂きます。

大阪では、

難波～道頓堀にも、迷わずに行けたみたいでよかったです。

大阪駅周辺は、新しくて綺麗な建物が目を引いたとのこと。

僕は、仕事で行くことが叶わなかったけど

次回は、家族そろって行きたいな～（願）。

平成28年1月2日　快晴

年末年始、雨降らず。

朝食は

おせち料理の数々と

兄から頂いた「メロン＋プロシュート」

デザートは栗のテリーヌ

大満足。

この時期だけは体重は気にしない、気にしない（笑）。

兄と甥2人は、午前中に自宅へ帰っていった。

超さみしい～。

僕ら家族は、昼飯を実家で頂いたのち、午後1時に出発。

年末年始、あわただしいなか両親には感謝。

東名高速に乗って、しばらく走るといつもの渋滞区間に遭遇した。

豊川I.C.269kmポストを先頭に、岡崎I.C.付近まで約30㎞。

ここを抜けるのに1時間30分以上かかった。

それにしても、渋滞の先頭はどうなっているのか不思議だ。

ある調査によると、渋滞区間で最も進むのは追い越し車線の右側ではなく

左側の車線だそうな。

そんなこんな家族で話しているうちに、渋滞区間を抜けた。

その後、レガシーは快調に走り、いつしか妻は眠りに落ちた。

途中、浜名湖S.A.で途中休憩。

疲れてなくても、意識的に休憩は必要だ。

ここの景色は素敵、時間があったらベンチで読書でもしていたい。

昨年も出ていた屋台で、息子は台湾風唐揚げを買って食べた。

スタバは混んでいたのでスルーして、自販機で

illyのコーヒーを買った。

自販機で初めて見た（驚）。

ゆるきゃら？

知る人ぞ知る、うなぎいもキャラクターの「うなも」の後ろ姿を激写（笑）。

16時30分、妻の実家のある牧之原市に到着。

義姉家族は一足先に到着されていた。

夕食は、豪華（写真が撮れなかったのが残念）。

翌日仕事のため、僕だけ、帰宅。

妻に六合駅まで送ってもらった。

毎年思うのだが、この駅の広場のイルミネーションはどことなく悲しい。

駅のホームで、僕が一人ボッチになったからかもしれないが・・・。

元日、本日も快晴。

朝、お屠蘇を一口頂いた。

年に1回の飲酒の機会だ。

朝食は

お雑煮。

「お餅3個プリーズ」

と言いたいところ、2個にセーブ。

おせち料理、お正月って感じ。

遅めの朝食後

僕の家族と兄の家族で近所の神社に初詣に出かけた。

今年は暖冬だ。

昼間はそれほど寒くなく、歩いていても風が心地よい。

夕食は

タラバ蟹、これまた豪華だ。

家族皆でTVの「芸能人格付けチェック」を視て

夜10時を過ぎていたが、息子と甥2人と一緒に銭湯へ。

ゆっくり、様々なお風呂に入った。

風呂上がりに、「天使の雪」を食べた。

台湾発祥のスイーツ、雪花水だ。

かき氷とは異なるフワフワとした食感。

2人で1個ぐらいがちょうどいいかな。

帰ったのは23時を過ぎていたが、なぜかここからトランプ大会となった。

大富豪。ノーマルルールで開始。

初回は僕がトップ。その後、

・８切り（やぎり）

・イレブンバック

・しばり（片しば、両しば）

といったローカルルールも入れて熱戦となった。

従兄弟（子供）同士と年の離れたおじさん（僕）が仲良くなれた。

・・・と思う（笑）。

大晦日。

今日は早めに、近所の銭湯に入って

TVの前に集合し、家族全員揃って、紅白を観た。

夕食は、「焼肉」。

若者（息子、甥）が多いので、あっと言う間に肉はなくなっていった。

非常に美味しい肉でした。

ごちそうさまでした。

今年の夜食は

年越しそばならぬ「年越しうどん」

海老のかき揚げでうどんが見えません。

ゆく年くる年を視ながら、カウントダウン。

なぜか息子と、甥がピョンピョンと飛び跳ねている。

空中で年を越すのが「かっこいい」とのこと。

いい夢みれるといいね。

12月30日、快晴。

息子と甥を連れて、僕と3人でアピタへ。

一緒に遊べるようなゲームを購入した。

福袋のようなセットになっていて、その内容は

・ファミコンもどき

・リバーシ（オセロ）

・卓球セット（ネット、ラケット２つ、ピンポン玉3個）

お得なお値段設定にみえるが、いわゆる抱き合わせ商品だ。

みんなで楽しめそうな内容だったのでプレゼントしてあげた。

昼食はアピタの近くの「コメダ珈琲」へ。

僕は「小倉トースト」

息子は「ビーフシチュー」

甥は「ミックスサンド」

あと3人でシェアできるように

「コメチキン（新商品？）」

そして、デザートに

「シロノワール」

を注文した。

久しぶりの「シロノワール」

見た目も大迫力。

アツアツのデニッシュパンと冷たいソフトクリームのコントラストが好き。☆☆☆～

いつもお歳暮に何を実家に送ろうか迷います。

鮮魚を送りたいのですが、漁が不安定なので、配送の日付指定ができません。

そんななか、ギリギリで石川県の鱈の手配ができました。

鱈鍋。

ゼラチン質で身も皮もぷりぷりしていて美味しい。

「風来坊」の手羽先。

名古屋では、「世界の山ちゃん」が有名ですが

僕は「風来坊」の方が好きです。

今回の帰省中に1日だけ、妻と2人でデート。

遅めのお昼を、松坂屋の中にある「はらのキッチンプラス」で

キッシュのセット。

バナナケーキ。

2人でシェアして頂きました。

いずれも優しい味で、美味しかったです。

両親と一緒に、ハンバーグ専門店に行ってきました。

僕と父と息子は、「ハンバーグとビーフシチューセット」

妻と母は、「和風ハンバーグセット」

おなか一杯になりました。

12月28日（金）

晩、仕事を終え、東名高速で名古屋へ向かいました。

一度も渋滞することなく順調に走行。

浜名湖S.A.に立ち寄り、遅めの夕食を取りました。

僕は、「あおさラーメン＋から揚げ＋半ライスセット」

息子は、「味噌ラーメン＋チャーハンセット」

妻は、「カレーライス」

をチョイス。

浜名湖であおさが取れることは初めて知りました。

このあおさはなかなかイケました。☆☆～

この後、スタバによって、眠気覚ましのコーヒーならぬ

「チョコラティ クランブル ココ フラペチーノ」

「チョコラティ クランブル ココ」

を買って、エネルギー補給しました。

22時30分、実家に到着。（全行程約3時間30分）

名古屋に来た際には、必ず行くお店。

息子は、「特製鶏煮干しそば」と「から揚げライスセット」

僕は、「辛味噌台湾まぜそば」

やっぱり美味しい。

また来たいです。☆☆☆～

久しぶりに家族3人でカラオケへ。

「黒夢」

「Hide」

僕と息子は、ビジュアル系にはまっています。

同じ曲を歌っても、息子の方が点数が高いのはなぜ？

歌にしても、成長期なのでしょう。

妻はといえば、

相変わらず90点以上の高得点を連発。

音感は妻譲りですね（笑）。

今日は、我が家のクリスマスパーティー。

早めに仕事を終えて、走って帰宅。

クリスマスディナーを家族で一緒に食べることができました。

まずは ‟ シャンメリー ” で乾杯。

‟ オムカレー ”

‟ マカロニポテトサラダ ”

” コーンスープ ”

” モスチキン ”

アレッ、去年とほとんど同じメニュー（笑）。

好きなものは、何回食べても、美味しいのです。

そして今年の注目は、何といっても新作ケーキ。

ず～っと前から、妻にリクエストしていたものです。

‟ ブッシュドノエル ”

オーブンレンジを新調したことで焼けるようになりました。

うれしくて、いろんな角度で撮影。

手作りケーキはやっぱり一番美味しい。

ミルクティーと一緒に頂きました。☆☆☆☆☆～

デザートのあとは、恒例のプレゼント交換会です。

昨年から、息子の一人部屋での生活がはじまり

息子の自己管理を促すために購入したのが

SUPER RAIDEN（SEIKO）

購入して最もよかった点は

・アラームの時刻設定がデジタルで簡単に行えること。

・画面が大きく見やすいこと。

・そして何といっても、止めずにはいられない大音量であること。

音量は最も小さい設定以外は使用していません。

先日、不思議な出来事がありました。

今だに、親子3人で川の字になって寝ることがあるのですが

朝方、SUPER RAIDNのベルが鳴り響いたときに

息子が寝ぼけながら、手を伸ばした先は

目覚まし時計ではなく、隣で寝ていた僕の頭でした。

止まるわけないでしょ（笑）。

追記）

後ろに、見えるのは息子が2歳ぐらいのころに

Desney store（大宮アルシェ店）で購入したプーさんのぬいぐるみ。

大切にしてくれています。

今だ現役です。☆☆☆～