王様のカレー
2016/02/28
今日の夕食は、息子と2人で久しぶりに裾野へカレーを食べに行きました。

まずは、‟ ラッシー” で乾杯。

息子は、‟ チキンドピアイザ(玉ねぎ入りのチキンカレー)” をチョイス。

僕は、‟ サグチキン(ほうれん草とチキンのカレー)” チョイス。

‟ ナン”とセットでオーダーしました 。
ワンフレームに収まらないビックサイズ。
このお店の‟ ナン” は、ほんのり甘くて美味しいのです。

そして僕の大好きな‟ ムルグマライ” も単品で2ピース追加オーダー。
‟ ムルグマライ”とは、生クリーム・カシューナッツをスパイスにつけたチキン。
これもまた美味し~い。
おなか一杯になりました。☆☆☆~
バレンタインケーキ
2016/02/14

今年のバレンタインケーキは不思議な模様。
年々、デザインも迷走か?(笑)。
晩、家族が、そろったところで
ひとり1/6カットずつ、ミルクティーと一緒に頂きました。
息子は「すごく美味しいんだけど、量が足らない。」
僕は「今日の残りは、明日、全部私にください。」
と最大限の賛辞。
いつもありがとう。☆☆☆~
大磯クリテリウム2015ー2016第5戦中止
2016/02/14
今日は悪天候(雨、風)で、大磯クリテリウム2015ー2016第5戦は中止となった。
大磯クリテリウムは雨が降らないという都市伝説?があったが
それも今回で途絶えてしまった。
大会の中止の決定には勇気がいると思う。
今回は、比較的早めに一日を通じて全レースの中止が発表された。
ちょっとほっとした。
正午からは晴れたが、主催者判断は正しかったと思う。
You Will Know My Name
2016/02/13
深夜につけたTVでARCH ENEMY のライブビデオを見た。
このときは病んでいたので、このデスメタルにはずいぶん助けられた。
デスメタルはヘッドフォンをつけて大音量で聴くと
何も考えずに、脳をシャッフルしてくれる。
しかもこのバンド、ボーカルはデスメタルなのに
ギターはメロディアスで非常に聞きやすい。
そして、このデスメタルのヴォーカルは女性なのだ。
BABY METAL以来の衝撃だ。
ライブパフォーマンスも素晴らしい。
一気にはまってしまった。☆☆☆~
No More Regrets!
水沢DOWN
2016/01/24
水沢ダウンジャケット
5~6年前に1着購入したが、冬は毎日こればかり着ている。
自然と使用頻度が多くなり、製品の消耗も早くなってしまう。
靴にしても、そうだが、気に入ったものを履きたおす〈着たおす)主義だ。
そんななか、気になる商品を目の前にし、ひとめぼれしてポチってしまった。
一期一会、迷ったときは買いだ。
DESCENTE ALLTERRAIN
MIZUSAWA DOWN JACKET SHUTLLE


僕が、最も信頼しているダウンジャケットだ。
今年は、早くからいい物を手に入れた。☆☆☆~
牛丼指南
2016/01/24
今日の夕食は、息子と2人で「すき家」へ行った。
息子にとっては、お店で牛丼を食べるのは初めての経験だ。
父から息子へ、牛丼指南の予定であったが、
こんなにメニュー多かったっけ!?
牛丼お目当てに来たが、冬限定メニューの「牛鍋」もいいな~。
結局、シンプルな牛丼ではなく、

息子は、「ねぎ玉牛丼の並み+とん汁単品追加」


僕は、「おろしポン酢牛丼の並み+とん汁たまごセット」
を注文した。
量は、並みでちょうどよかった。
途中で、紅ショウガもほんのちょっと追加。
息子にとっては、大人の味だったかな?
次回は、「吉野家」へ行く予定。
不言実行
2016/01/23
今年は、不言実行でいきます。
大磯クリテリウム2015ー2016第4戦データ解析
2016/01/22
大磯クリテリウム2015-2016第4戦データ解析
参加時体重)78㎏
過去2か月)運動ゼロ、自転車走行ゼロ
実走行)9ラップ(9周回)まで走行。10ラップ目はゴール後の流し。
今大会から、先頭集団にパスされた時点で終了となるため、公式リザルトは6周回。
平均気温)5.1℃
消費カロリー)245キロカロリー
| 分割 | 時間 | 累積時間 | 移動時間 | 距離 | 高度上昇 | 高度下降 | 平均速度 | 平均移動速度 | 最高速度 | 平均心拍数 | 最大心拍数 | 平均ケイデンス | 最高ケイデンス | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2:11.0 | 2:11.0 | 1:56 | 0.90 | 2 | 1 | 24.9 | 28.1 | 37.2 | 152 | 165 | 97 | 124 | ||
| 2 | 1:40 | 3:51.0 | 1:38 | 0.90 | 1 | 1 | 32.6 | 33.2 | 39.6 | 170 | 174 | 102 | 123 | ||
| 3 | 1:37 | 5:28.0 | 1:30 | 0.89 | 2 | 1 | 33.0 | 35.6 | 39.5 | 176 | 179 | 97 | 114 | ||
| 4 | 1:46 | 7:14.0 | 1:43 | 0.88 | 1 | 1 | 29.9 | 30.8 | 36.4 | 181 | 183 | 90 | 100 | ||
| 5 | 1:53.0 | 9:07.0 | 1:52 | 0.89 | 1 | 1 | 28.5 | 28.8 | 31.5 | 181 | 182 | 91 | 102 | ||
| 6 | 1:52.0 | 10:59 | 1:52 | 0.90 | 1 | 1 | 28.8 | 28.8 | 32.1 | 182 | 185 | 96 | 112 | ||
| 7 | 1:56 | 12:55 | 1:54 | 0.90 | 1 | 1 | 27.9 | 28.4 | 31.7 | 180 | 184 | 85 | 105 | ||
| 8 | 1:58 | 14:53 | 1:58 | 0.91 | 2 | 0 | 27.8 | 27.8 | 32.3 | 177 | 181 | 82 | 97 | ||
| 9 | 1:48 | 16:41 | 1:42 | 0.89 | 2 | 1 | 29.8 | 31.6 | 33.5 | 180 | 183 | 85 | 107 | ||
| 10 | 1:47.5 | 18:29 | 1:43 | 0.52 | 1 | 0 | 17.5 | 18.3 | 31.9 | 166 | 183 | 60 | 91 | ||
| 概要 | 18:29 | 18:29 | 17:48 | 8.60 | 14 | 8 | 27.9 | 29.0 | 39.6 | 174 | 185 | 89 | 124 |
大磯クリテリウム2015-2016第4戦
2016/01/18
昨日、大磯クリテリウム2015-2016第4戦に参戦した。
実は、今回は参加を見合わせようと直前まで迷っていた。
理由は、
2015-2016第2戦に参加してから2か月間、一度も自転車に乗っていない。
当然、走る代わりに、ストレスから食に走ってしまった結果
体重は増加の一途、70㎏→78㎏まで増加。
正直、レースに出るのが怖かったのだ。
そんななか、出場しなくてもいいようにいくつも理由を考えた
(1)体重70㎏オーバーの時は出場しない。
(2)1週間のなかで1回も自転車に乗らなかったら出場しない。
しかし、前日になってとりあえず出てみようと決意。
結果は、
プリウスに先導された最初の5周回で千切れてしまう始末。
これは初めての経験だった。
そんな時、神(須田コーチ)が舞い降りた。
僕 「今日は調子悪いんです。」
須田コーチ 「そんなときもありますよ。」
調子の上がらない僕のペースを配慮しながら、ずっと先導して引いてくれた。
今回のレースから、ピュアビギナーのカテゴリーにも
周回遅れでコースアウトという新基準が採用されたが
なぜか、ずっと走らせていただけだ。

今回のレース、いろいろな理由をつけて「辞めてしまおう」と
迷ったが
やっぱり、出てよかった!
本当に須田コーチには感謝!
カレーうどん
2016/01/16
今日は、東京へ。
僕は基本的に都会が大好き。

上野駅で下車し、アトレ2階にある古奈屋で昼食をとった。

「九条葱と油揚げのカレーうどん」

「バナナ天」を単品で追加。
カレーうどんってスパイシーだけど、あったかい。
なんだか、特別な食べ物。
出来上がった眼鏡を受け取りに、アメ横を歩いた。
人が多くて、なかなか進まない。
異国人の割合が多い。
活気があって、面白い通りだ。

帰りに有楽町で本を3冊買って帰宅した。

似合うといいのだが。☆☆☆~
USJ(ユニバーサル・スタジオ・ジャパン)
2016/01/11

フロアガイドマップ

STUDIO GUIDE

「ハリーポッター、魔法の杖」
この3連休、USJに行ってきました。
僕じゃなくて、家族ですけど(涙)。
非日常世界を、EXPRESS7を使って、がっつり楽しんできた様子。

お土産は、「犬」
「磯部磯兵衛物語〜浮世はつらいよ〜」
のなかで僕が最も好きなキャラクターです。

「心斎橋バーム」
そう、僕はバームクーヘンが大好きなのです。
明日、紅茶と一緒に頂きます。
大阪では、
難波~道頓堀にも、迷わずに行けたみたいでよかったです。
大阪駅周辺は、新しくて綺麗な建物が目を引いたとのこと。
僕は、仕事で行くことが叶わなかったけど
次回は、家族そろって行きたいな~(願)。
名古屋~吉田I.C.
2016/01/02
平成28年1月2日 快晴
年末年始、雨降らず。
朝食は







おせち料理の数々と

兄から頂いた「メロン+プロシュート」

デザートは栗のテリーヌ
大満足。
この時期だけは体重は気にしない、気にしない(笑)。
兄と甥2人は、午前中に自宅へ帰っていった。
超さみしい~。
僕ら家族は、昼飯を実家で頂いたのち、午後1時に出発。
年末年始、あわただしいなか両親には感謝。
東名高速に乗って、しばらく走るといつもの渋滞区間に遭遇した。
豊川I.C.269kmポストを先頭に、岡崎I.C.付近まで約30㎞。
ここを抜けるのに1時間30分以上かかった。
それにしても、渋滞の先頭はどうなっているのか不思議だ。
ある調査によると、渋滞区間で最も進むのは追い越し車線の右側ではなく
左側の車線だそうな。
そんなこんな家族で話しているうちに、渋滞区間を抜けた。
その後、レガシーは快調に走り、いつしか妻は眠りに落ちた。
途中、浜名湖S.A.で途中休憩。
疲れてなくても、意識的に休憩は必要だ。

ここの景色は素敵、時間があったらベンチで読書でもしていたい。
昨年も出ていた屋台で、息子は台湾風唐揚げを買って食べた。
スタバは混んでいたのでスルーして、自販機で

illyのコーヒーを買った。
自販機で初めて見た(驚)。

ゆるきゃら?
知る人ぞ知る、うなぎいもキャラクターの「うなも」の後ろ姿を激写(笑)。
16時30分、妻の実家のある牧之原市に到着。
義姉家族は一足先に到着されていた。
夕食は、豪華(写真が撮れなかったのが残念)。
翌日仕事のため、僕だけ、帰宅。
妻に六合駅まで送ってもらった。
毎年思うのだが、この駅の広場のイルミネーションはどことなく悲しい。
駅のホームで、僕が一人ボッチになったからかもしれないが・・・。
元日
2016/01/01
元日、本日も快晴。
朝、お屠蘇を一口頂いた。
年に1回の飲酒の機会だ。
朝食は

お雑煮。
「お餅3個プリーズ」
と言いたいところ、2個にセーブ。

おせち料理、お正月って感じ。
遅めの朝食後
僕の家族と兄の家族で近所の神社に初詣に出かけた。
今年は暖冬だ。
昼間はそれほど寒くなく、歩いていても風が心地よい。
夕食は

タラバ蟹、これまた豪華だ。
家族皆でTVの「芸能人格付けチェック」を視て
夜10時を過ぎていたが、息子と甥2人と一緒に銭湯へ。

ゆっくり、様々なお風呂に入った。
風呂上がりに、「天使の雪」を食べた。
台湾発祥のスイーツ、雪花水だ。
かき氷とは異なるフワフワとした食感。
2人で1個ぐらいがちょうどいいかな。
帰ったのは23時を過ぎていたが、なぜかここからトランプ大会となった。
大富豪。ノーマルルールで開始。
初回は僕がトップ。その後、
・8切り(やぎり)
・イレブンバック
・しばり(片しば、両しば)
といったローカルルールも入れて熱戦となった。
従兄弟(子供)同士と年の離れたおじさん(僕)が仲良くなれた。
・・・と思う(笑)。
大晦日
2015/12/31
大晦日。
今日は早めに、近所の銭湯に入って

TVの前に集合し、家族全員揃って、紅白を観た。

夕食は、「焼肉」。

若者(息子、甥)が多いので、あっと言う間に肉はなくなっていった。
非常に美味しい肉でした。
ごちそうさまでした。
今年の夜食は

年越しそばならぬ「年越しうどん」
海老のかき揚げでうどんが見えません。
ゆく年くる年を視ながら、カウントダウン。
なぜか息子と、甥がピョンピョンと飛び跳ねている。
空中で年を越すのが「かっこいい」とのこと。
いい夢みれるといいね。
コメダ珈琲
2015/12/31
12月30日、快晴。
息子と甥を連れて、僕と3人でアピタへ。
一緒に遊べるようなゲームを購入した。
福袋のようなセットになっていて、その内容は
・ファミコンもどき
・リバーシ(オセロ)
・卓球セット(ネット、ラケット2つ、ピンポン玉3個)
お得なお値段設定にみえるが、いわゆる抱き合わせ商品だ。
みんなで楽しめそうな内容だったのでプレゼントしてあげた。
昼食はアピタの近くの「コメダ珈琲」へ。

僕は「小倉トースト」
息子は「ビーフシチュー」
甥は「ミックスサンド」
あと3人でシェアできるように
「コメチキン(新商品?)」
そして、デザートに

「シロノワール」
を注文した。
久しぶりの「シロノワール」
見た目も大迫力。
アツアツのデニッシュパンと冷たいソフトクリームのコントラストが好き。☆☆☆~
実家での晩御飯
2015/12/31
いつもお歳暮に何を実家に送ろうか迷います。
鮮魚を送りたいのですが、漁が不安定なので、配送の日付指定ができません。
そんななか、ギリギリで石川県の鱈の手配ができました。

鱈鍋。
ゼラチン質で身も皮もぷりぷりしていて美味しい。

「風来坊」の手羽先。
名古屋では、「世界の山ちゃん」が有名ですが
僕は「風来坊」の方が好きです。