SHIGEKISS

新幹線ひかりに乗って帰宅の途についた。

東京始発にもかかわらず自由席は既に満席状態。

7号車から1号車まで空席を探して移動したが見つからず

1号車のデッキで立ち乗りとなった。

疲れていたが、後続のこだまに乗り換えるのも面倒だったのだ。

そんななか、新横浜駅で緊急停止ボタンが押された。

新幹線車内で、急病の方が発生したとの車内放送があった。

続いて

「○○の方おられましたら5号車まで来て下さい。」

の緊急車内放送。

僕は2番目に現着、その後2名がかけつけ、合計4名の○○が現着。

○○の方、結構乗車しているんですね。

皆さまお疲れ様でした。

僕は、都会が好きだ。

行き先は、大体決まっていて

お金も使うけれど

ストレス発散になる。

CAFE LANDTMANN

表参道を訪れた際に、立ち寄りたくなるお店の一つだ。

コーヒーとお菓子のセットがお得だ。

残念ながら、お目当ての「ザッハトルテ」が売り切れのため

ウィーンの伝統菓子を注文した。

可もなく不可もなく、素朴な味わい。☆～

もう一皿頂きたくなり

追加注文シテシマッタ。

本日は食事抜きなのでカロリーは許容範囲内。

二皿目は頼んで大正解！

「リンツァートルテ」

ウィーン伝統の赤すぐりのジャム入りトルテ。

ストロベリーソースを合わせた季節限定品。☆☆☆～

ザッハトルテが売り切れの際はお勧め。

ガストロンジャー

ドラゴンアッシュとコラボした伝説の映像が存在する。

まだYOUTUBEでみることができた。

僕の今の心象とシンクロした。

最近、仕事が忙しい。

それに加えて膝の調子が悪い。

あれだけハマっていたジョギングが全くできない状況が続いている。

２レース連続して、大磯クリテリウムにも参戦できていない。

先日、整形外科を受診しレントゲン撮影したところ

両側の骨が変形しており、変形性膝関節症と診断された。

もうこれ以上、膝に負荷はかけられない。

運動できない。

仕事は忙しい。

ストレスがたまり、食に走る。

いつもの、負のスパイラルに落ちつつある。

そんなときでも、物欲は常にある。

これは救いなのか、それとも悪魔の囁きか？

今、もっとも欲しいもの、そして構築したいものは。

バーチャルトレーニングシステムとINDOOR BIKEだ。

バーチャルトレーニングシステムは「ZWIFT」で決まり。

INDOOR BIKEは、以下の４つが候補に挙がった。

（１）Schwinn AC Performance Plus Carbon Blue

（２）Keiser M3

（３）Power MAGIC Mag Plus

（４）Wattbike

やっぱりWattbikeが欲しい。

これとZWIFTと組み合わせたい。

とはいえ、まずは現実的にできるところからやってみよう。

自宅のロードバイク（RNC7)と固定ローラー台（GT-Roller Flex 3）の組み合わせで

ZWIFTができそうだ。

まずはPCにZWIFTをダウンロード。

センサー（ケイデンス、スピードメーター、心拍数）とANT接続するために

をamazonで購入した。

海外並行輸入品であったが、問題なく作動した。

ZWIFTの設定はうまくいった。

今日はここまで、明日からレースに参加してみよう。☆☆☆～

自宅に帰ると、妻の手作りクッキーが待っていた。

素朴な味で、既製品では得られないスペシャルなものだ。

美味しくて、いくらでも食べられる。

無限クッキー（笑）。

手が止まらない。☆☆☆～

先代のタブレットが壊れたので新規に購入。

保護カバーを画面に貼って、本体カバーを装着して、充電開始。

これからは、Amazonで購入した本は

このfire HD8で読まれることが、ほとんどになるでしょう。

楽しみです。

職場のコンビニで売っていたので買ってみました。

プロテインパウダーから自作するものと比べると割高になります。

しかし、手軽にコンビニで買える既製品としては

1個でプロテイン１５ｇは画期的な量です。☆☆～

おそらく購入者は僕を含めかなり少数派と思われます。

それにしても誰をターゲットに、この商品を置いたのでしょうね？

プロテインは筋トレ後に、飲むもの。

勤務中に購入する意義も少ないのであります。

僕と息子に引き続き、1日遅れで、妻も静岡東宝へ。

パンフレットを買ってきてもらいました。

午後、ある映画をみるために静岡東宝へ。

やはりhideの葬儀のシーンでは泣けた。

帰り道、美味しくも不味くもない夕食。

口直しに

スターバックスで季節のフラペチーノ。

息子との貴重な時間。☆☆☆～

息子を部活の食事会（焼肉店）に送った後

コメダ珈琲店へ。

たっぷりアイスコーヒーと

読書タイム。☆☆☆～

晩21時、「コメダ珈琲」へ。

この時間帯は、空いている。

誰にも邪魔されずに、読書タイム、至福のひととき・・・。

のはずであったが。

なぜが3歳ぐらいの女の子が、キャーキャーいいながら

やってきて、僕の隣の席に座ろうとする。

そのたびに、親がやってきて連れていかれるのだが

またすぐにもどってきて。

何回繰り返したであろう。

このような事態は全くの想定外であったが、完全無視して

読書（村上春樹の世界）に没頭した。

そして、ふと思った。

女の子は「イデア」だったのか？

そんなわけない（笑）。

ちまたで話題になっている「ラーメン二郎」。

行ってきました。

なぜかというと興味本位ではなく、

普通でも一般のラーメンの2倍以上あるという量の見たさでもなく、

純粋に美味しそうに見えたからです。

訪問前に「ラーメン二郎　初心者完全マニュアル」で情報収集しました。

①行列に並ぶ。

②食券を買う。

③席に座る。

④コールする（最重要）。

ラーメン店にもいろいろと作法があるようです（笑）。

型どおりに、行列にならび

食券「ラーメン（普通）」を購入し

コップにお水を汲み、蓮華を入れて待機（他のお客さんを真似）。

待機中に店員さんから、食券を見せて下さいと言われます。

あくまで、みせるだけです。

15分ほどで席につくことができました。

次に店員さんから声がかかるのは麺の硬さ

ここは、「硬め」と回答しましよう！

そして次に店員さんから声がかかるのは

最重要のコールです。

コールとは以下の無料トッピングを伝えることです。

①野菜、②ニンニク、③油（背油）、④辛め（醤油）

量は「マシ」=多く、「マシマシ」=特に多く。

逆に「少なめ」とか、「ニンニクなし」もできるようで

そうなるとコールの組み合わせは・・・。

ものすごい数になりそうです。

店員さんが、手際よく、お客さんからのコールをさばいていきます。

これは見ていてすごいなあと思いました。

ちなみに僕は、「ヤサイマシ、ニンニクマシ」とコール（笑）。

美味しそう～。

そして、量も半端ないです。

間違いなく、僕が食べたラーメン史上、最大級です。

ペース配分を考えて、野菜の下に隠れている麺から頂きました。

最後まで美味しく頂き、もちろん完食いたしました。

「ラーメン二郎」の人気がわかりました。

素直に美味しいのです。

「たとえ、びっくりするような量のラーメンであっても美味しければ完食できる。」

という僕の仮説が証明されました。

とはいえ、僕が頼んだのはラーメン二郎では「普通サイズ」のラーメンです。

これが「大サイズ」になると食べきれる自信は、全くありません（涙）。

10年以上前に、仙台の近くに住んでいたことがありましたが

当時には存在しなかったものです。

「笹かまぼこ」と「牛タン」のハイブリッド

お土産ものとしては、インパクト大です。