投稿者: shigekiss

SCICONのホイールバック ２つのホイールを入れることができます。

発酵学者　小泉武夫博士　監修の “ 発酵の力　甘酒 ” アルコール分は一切含まれていないので 僕でも、子供でも飲めます。

ピエモンテ語で「バーニャ」はソース「カウダ」は「熱い」を意味するらしい。 イタリアのピエモンテ州を代表する冬の野菜料理だそうな。 SAISON FACTORYのバーニャカウダ。 これを電子レンジで温めて 温野菜につけて（ […]

オーバーホールが終了しましたとの連絡があり 今日の午後は、富士YOUCANにRNC７を取りに行ってきました。 ケーブル類、チェーン、バーテープなどは、新品に交換しました。 購入してから、あまり洗車はしたことがなかったので […]

今日、妻のクラシックギターの演奏を目の前で聴かせてもらいました。 クラシックギター教室に通い始めて2年。 良い師匠に恵まれ、すばらしい楽器を手にし 毎日練習すると、こんなに上達するのですね。 生涯にわたって、精進できる趣 […]

大磯クリテリウム2014-2015第３戦のデータ解析をしてみました。 今回は、あまりの遅さで、恥ずかしいのですが 次につなげるために、客観的にみられる記録として記載してみました。 なお、この時の体重は76kgオーバーでし […]

昨日から、息子の調子が悪い。 食欲がなく、鼻水をすすっている。 そして、なにより元気がない。 周囲でインフルエンザが大流行しているのが気になる。 今朝から熱発しており、かかりつけの病院へ連れて行った。 診断はインフルエン […]

TARZANという雑誌。 先日、購入した号のタイトルは 「リバウンドと決別する、人生最後のダイエット」 ここに記載されている内容に、納得できるところが多く WEIGHT SIMULATOR（日本語版）で計算してみた。 現 […]

静岡駅近くの天然とんこつラーメンのお店に行ってきました。 ここのお店の座席は変わっていて、集中して食べられるようにと 隣席との間がしきられており、前面はすだれが降りています。 味付け、麺の硬さ、ネギのありなしなども 個別 […]

YOUCAN富士店で自転車をあずけた後 富士川S.A.に立ち寄りました。 ここから見る富士山は絶景です。

今回のレースは年末年始の暴飲暴食による体重オーバーと 慢性的な練習不足で参加することになってしまった。 ものすごい準備不足だ。 さらに早朝集団走行セミナーを申し込んでいたにもかかわらず 会場に向かう途中、ガス欠で給油して […]

夕食は、久しぶりに“ 沼津　魚がし鮨 ”に行ってきました。 タッチパネルで注文します。 中トロ 生鯖 アン肝 朝霧高原のソフトクリーム お腹一杯になりました。

今年、初めての家族カラオケにSHIDAXへ行ってきました。 息子は、どんどん新曲にチャレンジ。 三代目 J Soul BrothersのR.Y.U.S.E.Iを歌いました。 もちろん家族の踊り付きです。 妻はというと、ま […]

昨年12月の第2回大磯クリテリウムは寒かった。 特に耳と足先は厳しく、耳は冷えるとボ～となってクラクラするし 足先は、あまりの冷たさで痺れて感覚がなくなった。 ロードバイク用シューズは硬くて薄いので、歩きづらく寒さに弱い […]

新潟の銘菓というと、笹団子が有名ですが 僕はこれが大好きです。

博多中洲の“ ふくやの明太子 ”を頂きました。 これが、ご飯がすすむ、すすむ！ 美味しかったです。 家族で夕食時に「ごはんのお供、ベストスリーは何？」という話題になり 僕は 第１位：海苔の佃煮 第２位：なめたけ 第３位： […]