SHIGEKISS

確かに、いくらでも食べられる。

恐るべき無限シリーズ。

最近、フィジカルにもメンタルにもストレスフルな生活が続いている。

ストレスに対しては、過食で血糖値を上げるという対処に走るしかなかった。

そうでもしなければ、やっていけなかったのだ。

結果、体重は増加していく一方、80㎏に達する日も近い。

本当は、運動で対処したかった。

しかし、疲労困憊で、運動などできるわけなかった。

運動よりもなにも、睡眠をとることが先決だった。

今日は、なんとか仕事帰りに運動公園に足を向けることができた。

健康そうに走っている人達に交じり、僕のモチベーションも上がった。

0.8㎞コースを5周回して、久しぶりにいい汗をかいた。

エッグベネディクト

食パンではなく、マフィンです。

美味しい朝。

先日、息子が囲碁大会に参加。

4試合中、3勝で三勝賞を頂きました。

ほぼ毎日、碁盤に碁石を並べている姿をみています。

内容はさっぱりわかりませんが（笑）。

少しずつ、コツコツと強くなっています。

コツコツが強くなるコツ。

洒落じゃなくて、真実。

衝撃的なCMで気になっていた商品。

先日、ローソンで売っていたので購入。

予想以上に美味しかった！

コツは、混ぜれば混ぜるほと美味しくなること。☆☆☆～

ちょっと高いけど、かなり美味しい。

先週の金曜日、息子の中学校で合唱大会がありました。

去年はいけなかったので、今年は夏季休暇を取って観に行きました。

1年生、2年生、3年生の順に各クラスが発表していきます。

合唱には不思議な力があります。

1年生の、合唱の時点で、目頭が熱くなってきてしまいました。

昼休みは、大戸屋で

白米と五穀米が選べます。

午後の部も含め、一日中学校で過ごしました。

貴重な機会でした。

その影響もあって、現在、NHKで放映されている

Nコン2016は興味をもって観ています。

昨日、放映された高校部門の共通の課題曲「次元」が耳から離れません。

今日は、家族で手巻き寿司。

その後は、私の

誕生日会となりました。

すごく、美味しい！

妻のケーキは、日々進化している。

そして、息子からは

「肩たたたた・・・・・・・たき」券を

妻からは

「大きな紙袋」

「ブルーの熊」

おなかを押すと、光るのでした。

僕が、いつも自宅で疲れ果てて

ところかまわず寝落ちしてしまうため

ダウンライトとして、安全のためにプレゼンしてくれたのです。

ありがとう（涙）。☆☆☆☆☆☆☆～。

やわらか耳の食パンでつくったフレンチトースト

実家から宅急便が週末に届きました。

夕方から、2時間ほど息子と卓球。

途中から妻も参戦。

新品ラバー（プラクソン、C-1）の効果か

今日はなかなか調子が良いのでした。

静岡市美術館にも、少し立ち寄りました。

本屋を2か所ほど回って、帰宅の途に。

富士川S.A.のタリーズコーヒーで休憩。

以前から気になっていた「CREMIA」を。

それなりに、美味しいけど・・・。

520円のソフトクリームってあり？

今日は息子と静岡まで遠征した。

昼は、駅近くにある「一風堂」へ

息子は、白玉スペシャル

僕は、赤玉スペシャル

餃子追加。

もちろん、替え玉もしました。☆☆☆～

美味しい焼き菓子を食べると幸せな気分になる。

久しぶりに食べた。

美味しいけど、以前ほどの感動なし。

カットフルーツの大きさが小ぶりになったせいか？