大磯クリテリウム2016-2017第3戦
2016/12/25
大磯クリテリウム第3戦。
今日も朝が早い。
5時45分頃に自宅を出発。
会場の大磯ロンビーチには7時前に到着した。
ほぼ無風状態、気温は10℃前後。
レースコンディションとしては今年の中では一番良い。
10月下旬から始めたジョギングの効果が出るか?
結論から言うと出なかった。
1戦目、2戦目に続き、完走できなかった。
自転車で使用する筋肉群とジョギングで使用するものは
全然異なるということだ。
同様に、1時間以上ジョギングできる身体でも
泳ぎでは、1分以上続かない。
この歳になって、あたりまえのことを実際に体験する。
変かもしれないが心地よく感じた。
帰り道、すごく眠たくなって
足柄サービスエリアのスターバックスに立ち寄って
ホットコーヒー(ついでにこの時期限定のクリスマスブレンドのコーヒー豆も)を購入して
帰宅した。
Swarovski
2016/12/24
僕は、Swarovskiのクリスタルが大好きです。
これは幼少時の記憶によるところが大きいと思います。
親の仕事の関係で、飛行機を利用することが多く、
その際、空港の店舗で、初めてみたキラキラ輝くSwarovskiのクリスタル。
子供の眼には、まるで宝石のように見えたのです。
そして、その思いは今も昔も変わりません。
そういえば、まだ結婚する前の妻への初めてのプレゼントもSwarovskiでした。
その後は何かの記念とともに、一つずつ小物を購入しています。
今年、新たに「ロッキングサンタ」が加わりました。
ちなみに妻へのプレゼントは、「ハリネズミ」。
僕が、20数年前に香港で購入したものです。
水泳
2016/12/24
ジョギングだけではなく、他の運動も取り入れたいと前々から考えていた。
近所に、プールがあるではないか。
そこで、まずは物から入ることに(何事も楽しまないとね)。
「 SAS ウォータープルーフバッグ M 」
プールバッグとして使用。Mサイズを購入。
「 Speedo スイムキャップ シリコン 」
「 SWANSクッション付きミラーゴーグル FINA承認 」
そして、バスタオルもモチベーションを上げるために新規に購入した。
今治タオル。
表面は青と白のストライブ(ピカソカラー)裏はオレンジ色。
伊織というメーカーが扱っていた。
SoundPEATS Bluetooth イヤホン
2016/12/23
最近、ジョギングにはまっています。
運動時に使用できるイヤホンが欲しくなり
Amazonベストセラー1位
「SoundPEATS Bluetooth イヤホン Q12 レッド」
を購入しました。
コストパフォーマンスが非常に良い製品だと思います。
Amazonランキング大賞2016
2016/12/23
僕は自他ともに認めるアマゾンヘビーユーザーだ。
Amazon ランキング大賞 2016
毎年、その年のランキングを楽しみにしている。
そして、大いに参考にもしている。
そのランキングを参考にして購入したのが、これだ。
オーディオ機器部門第2位
「Anker SoundCore ポータブル Bluetooth4.0 スピーカー 」
安い。Boseじゃなくても全然OKだと思った。
初めて買ったBluetoothスピーカーだ。
iPod、スマホと連携し、ベアリングして使用。
バッテリー内蔵しているため電源がない場所でも使用可。
最初の使用場所は、忘年会だった(笑)。
クリスマスツリー
2016/12/23
先週、クリスマスツリーの飾りつけを息子と2人でしました。
我が家の恒例行事の一つです。
電源を入れると、光ファイバーがキラキラ。
しかし、その直後、光源の電球が切れてしまいました。
年代ものなので、電球の交換自体が簡単にはできない密閉構造になっていました。
そこで、ライト(100球)を別個に購入して
クリスマスツリーにくるくると巻き付けてから、点灯してみました。
やった~。以前のよりいいかも(嬉)。
やっぱりクリスマスには、非日常的なものを子供に与えたかったのです。
そして僕も、この時期は欲しかったのです。☆☆☆~
変わりもの
2016/12/23
息子の塾の帰りに、コンビニに立ち寄った際に
しばしば夜食を購入しています。
おそらく定番にはならない一発屋的な商品。
面白さに惹かれて買ってしまいました。
お味は????
ガンジス河
2016/12/11
家族でカレーを食べにガンジス河」に行ってきました。
「チーズナン」が非常に美味しかったです。
大掃除
2016/12/11
年末の恒例行事「浴室の大掃除」。
休日なのに、5時30分頃には、きっちり覚醒していた。
そして無性に風呂掃除がしたくなり、床を出た。
普段はおおざっぱ。だが、やるときはやるのだ。
カビ+水垢に対して、お掃除グッズを前もって購入。
午前2時間、午後1時間かけて、なんとかピカピカになった。
じゃかいも三種
2016/12/11
北海道からの頂き物です。
濃い紫色は「シャドークイーン」
薄いピンク色は「ノーザンルビー」
黄色は「インカのめざめ」
面白い、3カラー勢ぞろいは、初めての体験!
そして、なにより美味しい。
ごちそうさまでした。
このもん
2016/12/11
漫画「はんだくん」に出てくる食べ物「このもん」
妻が自作してみました。
確かに、後を引く美味しさ。
アッというまになくなってしまった。
もっと食べたい。
イクラ丼
2016/12/11
先日、北海道出身の仕事仲間から
イクラを頂きました。
贅沢な食事になりました。
GENTOS LED SAFTY BAND
2016/11/26
前回、ナイトランしたときの教訓から
「GENTOS LED SAFETY BAND」を購入しました。
腕に巻いて、実際に使用してみると
相手(自転車、車、歩行者)に見えているという安心感がありました。
コースは前回と同じサントムーンまで。
信号待ち以外は、ノンストップで走りました。
52分で到着。
30分まで短縮できれば、サブフォーが狙えます。
今はどんだけ遅いんだをいう話です(笑)。
大磯クリテリウム2016-2017第2戦
2016/11/26
今年の初戦では、惨敗した。
やる気に火がつき、あることを始めた。
ダイエットだ。
自転車ではなく、ウォーキングから地道に開始した。
結果、4週間で78kgから71kgへの減量に成功した。
週4~5回は、1時間以上ジョキングしている。
月間走行距離は120㎞を超えていた。
心肺機能の向上には、長い期間が必要だ。
なぜ、自転車に乗らないかは別にして。
今は、ジョキングが楽しくて仕方ない。
第2戦当日、まるでNujabesのジャケットのような空。
結果は、またしても千切れてしまった。
しかし、周回されることはなく
完走できるはずであったが、最終回で落車があり
その時点で、コースアウトとなった。
少し、進歩を実感した。
第3戦は完走したい。
オニオングラタンスープ
2016/11/26
オニオングラタンスープ。
息子の大好物の一つ。
自家製は初めて!
すごく美味しい。☆☆☆~
今年は不参加
2016/11/13
本日、清水町クリテリウム2016が開催された。
僕は、エントリーしていが、仕事が入り 不参加。