日: 2014年2月12日
ロードバイクトレーニング記録
2014/02/12
距離）12.8km トレーニング時間）31分18秒 平均心拍数）138bpm 最高心拍数）155bpm 平均速度）25.1km/h 最高速度）38.5km/h 平均ケイデンス）73rpm
スムージー
2014/02/12
ミキサー前の状態 リンゴ＋小松菜＋豆乳＋水
Trust your instincts.
2014/02/12
距離）12.8km トレーニング時間）31分18秒 平均心拍数）138bpm 最高心拍数）155bpm 平均速度）25.1km/h 最高速度）38.5km/h 平均ケイデンス）73rpm
2014/02/12
ミキサー前の状態 リンゴ＋小松菜＋豆乳＋水