SHIGEKISS

iHerbで、はじめてproteinを購入しました。

まさにアメリカンビッグサイズです（笑）。

☆☆☆～

再訪してしまった。

画集も購入してしまった。

はじめてガスファンヒーターを設定してみました。

ものすごい熱量で、多目的室が一気に暖まりました。

ガスのパワーは、空調に関しては、電気や灯油の比ではありません。

リビングルームにも設置したくなりました。

超快適です。

☆☆☆～。

正月のリバウンドで体重が77㎏にもどってしまいました。

そうとうやばい状況です。

焼津マラソンにもエントリーしているので、とりあえず5㎞のウオーキングからはじめることにしました。

経験上、体重が77㎏台だとランでは膝への負担が懸念されるからです。

70㎏を切った時点でウォーキングからランに移行する予定でした。

しかし、これでは春の大会には間に合いそうにありません。

まずはここ数年達成できていない72㎏台になったらrunに移行する計画です。

それまでは、あせらず地道に5㎏ウォーキング。

コツコツが骨です。

ちなみに本日のデータは

（１）距離：5.01km

（２）時間：51分40秒

（３）ペース：10分19秒/km

（４）高度上昇：22.9m

（５）平均心拍：117bpm

でした。

Starting Points: Japanese Art of the’ 80s

これまでの企画展のなかでは、個人的には最も印象的だった。

そして、いつも立ち寄るミュージアムショップで

船越桂の作品のマグネットを購入した。☆☆☆～

開催中にもう1回行きたい。

なんか惹かれるものがあった。

WILD-1の初売り。

この日は、駐車場が満車となり道路が渋滞する。

特に目的はなかったがお店の中へ

またしても出会いが

SIMMSのkinetic jacket

買ってしまった。☆☆☆～

釣りしないけど（笑）。