大磯クリテリウム2014-2015第6戦(最終戦)データ解析
2015/04/29
大磯クリテリウム2014-2015第6戦のデータ解析をしてみました。
今回の体重は71kgでした。
リバウンド傾向のさなか、自転車にも週1回乗れるか乗れないかの
準備不足状態での参加になりました。
ここはいかに、リバウンドの山を小さく抑えることができるか
そのために、いかにモチベーションを維持していくか
新しいハードルの設定、仕組みの追加を実行していきます。
継続は力なり。
Total Time 16分42秒 AVGS 32.3km/h
1周0.9kmで計算すると、ラップタイムからは
1周目:26.00km/h
2周目:30.64km/h
3周目:30.61km/h
4周目:36.22km/h
5周目:35.00km/h
6周目:38.37km/h
7周目:35.82km/h
8周目:32.54km/h
9周目:31.83km/h
10周目:31.63km/h
今回は、5周回目までのペーサーのスピードアップが遅く感じました。
リアルスタートの6周回目の周回ラップが最速だったのは評価に値します。
しかしラスト3周のスピードがたれてくるのは反省すべき課題となりました。