大磯クリテリウム2014-2015第6戦(最終戦)データ解析

大磯クリテリウム2014-2015第6戦のデータ解析をしてみました。

今回の体重は71kgでした。

リバウンド傾向のさなか、自転車にも週1回乗れるか乗れないかの

準備不足状態での参加になりました。

ここはいかに、リバウンドの山を小さく抑えることができるか

そのために、いかにモチベーションを維持していくか

新しいハードルの設定、仕組みの追加を実行していきます。

継続は力なり。

Total Time 16分42秒 AVGS 32.3km/h

1周0.9kmで計算すると、ラップタイムからは

1周目:26.00km/h

2周目:30.64km/h

3周目:30.61km/h

4周目:36.22km/h

5周目:35.00km/h

6周目:38.37km/h

7周目:35.82km/h

8周目:32.54km/h

9周目:31.83km/h

10周目:31.63km/h

今回は、5周回目までのペーサーのスピードアップが遅く感じました。

リアルスタートの6周回目の周回ラップが最速だったのは評価に値します。

しかしラスト3周のスピードがたれてくるのは反省すべき課題となりました。


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