日: 2016年5月24日

77.1kg まさかここまでとは。 僕の性格上、緩徐なダイエットは向いていない。 結局、マイナス1㎏/月のペースを守っていても ストレスから、過食に走り、自堕落な生活になってしまう。 減量の底値がゆるい分、リバウンドとと […]