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思わず、一期一会というやつで。 本日は、超贅沢してしまった。

最近、なかなか家族との時間がとれない。 そんな中、メールで息子から卓球に誘われた。 ヘロヘロに疲れていたが、二つ返事でOKした。 17時～19時まで、家族で卓球をした。 そして、晩御飯。 「何食べよう！」 「お寿司がいい […]

富士川サービスエリアに立ち寄った。 目的は２つ。 （１）富士山が奇麗に見えるSTARBUCKSでアイスコーヒーを飲むこと。 （２）HEADSPACEというアプリを使用して瞑想を行うこと。 脳の可塑性には以前から興味があっ […]

本日、1日遅れの妻の誕生日会をしました。 夕食は、妻のリクエストのお寿司をとりました。 ケーキはHAPINESSでクラシックギター付き。 生クリームが美味しい。☆☆☆～ そして、僕からのプレゼントは？ 毎年、悩むのです。 […]

先週末の24時間勤務の疲れが抜けない。 夜勤明けに、アサイーを食べたが 全く、アサイー効果は生じなかった。 それよりストレスから、過食に走ってしまう。 リバウンド期・・・。というか、最近、全然減量できない。 昨年までは、 […]

今年に入って、新たにウォーキングとジョギングを開始した。 当初は、自宅から職場の往復でトレーニングを行っていたが まだダイエットに成功していない身としては、膝への負担が大きかった。 もっと平坦路で膝に負担のかかりにくいコ […]

今年のバレンタインケーキは不思議な模様。 年々、デザインも迷走か？（笑）。 晩、家族が、そろったところで ひとり1/6カットずつ、ミルクティーと一緒に頂きました。 息子は「すごく美味しいんだけど、量が足らない。」 僕は「 […]

今年は、不言実行でいきます。

先週、これまで10年近く愛用してきた眼鏡が壊れました。 そんなとき 「大切なものが壊れる時というのは、悪いものを持って行ってくれた時ですよ。」 と教えてくれた人がいました。 「なるほど～」と 妙に腑に落ちた感がありました […]

今日は、息子と2人でクリスマスツリーの飾りつけをしました。 息子「枝ぶりは左右対称じゃない方がよくない？」 僕「そうだね。」 完成！ 点灯！ それにしても、僕の帰りを待って 一緒に飾りつけをしてくれる息子は なんて素直な […]

夕方～家族で卓球。 病み上がりのなか、交代しながら。 2時間みっちりやりました。   YGサーブは最近知りました。 未だ、誰も完全にマスターしていませんが 息子がやや形になってきているかしら。   道 […]

今日は、僕の誕生日です。 毎回、ケーキのデザインが違う（笑）。 妻からのプレゼントは 卓球のラケットでした。 柄はフレアーではなく、ストレート。 ラケットもケースもラバーもかっこいい！ これで家族で本格的に卓球ができます […]

これまで体重計は、WithingsのWiFi Body Scale WBS01を使用してきた。 WiFi連動で、スマホのアプリに自動送信されるのが最大の利点だ。 しかもこのアプリ無料でずっと使用できる。 日本では、タニタ […]

Risky to change. Riskier not to change.　Astronaut 今から7～8年前、まだ静岡に来る前に東京の未来館を訪れた際に壁に描かれていた言葉。 何気なく描かれていて、注意していない […]