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Breakfast

美味しいパンを食べると、少しだけ幸せになります。

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Mindfulness

今日は、ある目的をもって品川駅に降り立った。 会場は、品川シーズンテラス3階のカンファレンスルーム。 建物内は、清潔で心地よい。 そして、周辺の環境もMindfulnessだ。 大都会の真ん中に出現した人工オアシスをしば […]

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SUNDAYって感じ

朝食は、かなりリッチなサンドイッチ。 なかなか食べたことのない味。☆☆~ 昼は、ひとりで、海辺にドライブ。 夕は、家族で卓球。 僕には、上の2つのラバー(粒高と表)の違いが、わかりませんでした。 晩は、ラーメンを食べに「 […]

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FruChocs

オーストラリアのお土産に頂きました。 甘酸っぱいフルーツチョコレート。 日本にはない味。 結構好きかも。

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SUNDAY

久しぶりの休日。 息子の部活動の試合の送迎。 4回戦まで勝ち進んだ。 成長ってすごい。 夕方は久しぶりにカラオケへ。 The Birtheday. 今、チバユウスケに息子はハマっている。 尾崎豊 2曲目の選曲は渋い。 若 […]

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誕生日会

本日、1日遅れの妻の誕生日会をしました。 夕食は、妻のリクエストのお寿司をとりました。 ケーキはHAPINESSでクラシックギター付き。 生クリームが美味しい。☆☆☆~ そして、僕からのプレゼントは? 毎年、悩むのです。 […]

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77.1kg

77.1kg まさかここまでとは。 僕の性格上、緩徐なダイエットは向いていない。 結局、マイナス1㎏/月のペースを守っていても ストレスから、過食に走り、自堕落な生活になってしまう。 減量の底値がゆるい分、リバウンドとと […]

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グリーンピース

妻の実家から、頂きました。 シンプルに茹でて、塩を振りかけて食べるのが 最も美味しい。☆☆☆~

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24時間勤務

先週末の24時間勤務の疲れが抜けない。 夜勤明けに、アサイーを食べたが 全く、アサイー効果は生じなかった。 それよりストレスから、過食に走ってしまう。 リバウンド期・・・。というか、最近、全然減量できない。 昨年までは、 […]

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すこやか長寿祭

すこやか長寿祭。略してスコチョウ。 本日、息子がここで開催された囲碁大会に参加しました。 年齢差のある方々と、交流ができたようです。 参加賞は、裾野市マスコットキャラクター”すそのん”まんじゅう。 […]

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五味八珍

今日は、息子の部活動のため、御殿場市内へ。 帰り道で、五味八珍に寄って早めの夕食を取りました。 息子は、メニューを見て 「ラーメンが食べたい、餃子も、から揚げも食べたい、あとチャーハンも。」 おいおい、いくらなんでもそれ […]

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OXO

何年か前から、使用しているコンテナメーカー「OXO」。 今回は、東急ハンズで実物をみて購入。 用途は・・・ ナッツや種を入れるためのコンテナとして。 下からかぼちゃの種、ピンカンナッツ、アーモンド、カシューナッツ。 当初 […]

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14歳の誕生日

今日は、息子の14歳の誕生日。 家族で、毎年恒例の誕生日会を開きました。 三ツ矢サイダーは、息子が一番好きな飲み物です。 オムカレー。 クラムチャウダー。 自家製ナムル。 モスチキン。 すべて息子の大好物ばかり。 食事の […]

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1年に1回の再会

本日は、所用で東京へ。 夕方、時間が空いたので、イノダコーヒーで遅めのランチを食べました。 ビーフカツサンド。 アラビアの真珠。もちろんミルク、砂糖の全部入れ。 ナポレオンというケーキをセットしました。 それにしても、僕 […]

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KEYUCA

先月、退職した同僚から頂きました。 KEYUCAってスイーツも作っていたんですね。 知りませんでした。 なんとゴージャスな。 それぞれの素材が生きたパウンドケーキで とても美味しかったです。

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シロノワール

先週、4時間、息子と卓球をした。 妻と交代しながらだったが 僕は、さすがに体力がもたず、終了間際には足がついていかなくなった。 中学生の体力恐るべし。 帰りに丸亀製麺で夕食をとった。 これはお決まりのコースになりつつある […]

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