投稿者: shigekiss

映画　クレヨンしんちゃん　ガチンコ！　逆襲のロボとーちゃん 息子と観に行ってきました。 監督、脚本家によって毎年、映画の色が変わってくるものですが 今年のしんちゃんは老若男女、どの層をターゲットにして制作されたのでしょう […]

4月14日からTFCC損傷に対して手関節安静保持のためシーネ固定をしています。 シーネ固定していると痛みは軽くなりますが シーネがあたっているところが痛くなったり 掌底にあてがわれているシーネが邪魔になって パソコン入力 […]

4月5日の自転車事故からしばらく自転車に乗れない状態でしたが 本日から再びトレーニングを開始しました。 実は自宅には３本ローラー台と固定ローラー台の両方があります。 さすがに右手首を負傷した状態では外を走行することや３本 […]

実は4月5日（土）にYOUCAN富士店のゆっくりライドに参加して 白糸の滝へ向けてヒルクライムを行いました。 新しいホイール、新しいスプロケット（11-28T）を 試してみたかったのですが 途中でギヤチェンジがうまくいか […]

年１回の恒例の集まり 今年は東京開催 お多幸本店の名物？

距離）29.7km トレーニング時間）1時間00分36秒 平均心拍数）154bpm 最高心拍数）166bpm 最低心拍数）87bpm 平均速度）30.3km/h 最高速度）53.7km/h 平均ケイデンス）69rpm 最 […]

距離）16.4km トレーニング時間）32分22秒 平均心拍数）142bpm 最高心拍数）153bpm 最低心拍数）84bpm 平均速度）31.3km/h 最高速度）36km/h 平均ケイデンス）78rpm 最高ケイデン […]

MAVICキシリウムSLSにホイール交換して走ってみました。 距離）14.5km トレーニング時間）31分40秒 平均心拍数）135bpm 最高心拍数）149bpm 最低心拍数）92bpm 平均速度）28.3km/h 最 […]

距離）25.7km トレーニング時間）1時間00分24秒 平均心拍数） 最高心拍数） 平均速度）26km/h 最高速度）40.1km/h 平均ケイデンス）74rpm 最高ケイデンス）111rpm

MAVICキシリウムSLSに新しいスプロケットを装着するときに ショップに頼もうか？　自前でやろうか？ 最初は迷いましたが、本やyou tubeとか見てみると自分でもできそうな感じがしました。 必要な工具 カセットロック […]

“ 世界を見よう ” “ 危険でも立ち向かおう ” “ 壁の裏側を覗こう ” “ もっと近づこう ” “ お互いを知ろう ” “ そして感じよう ” “ それが人生の目的だから ” フォトグラフ雑誌『LIFE』のスローガ […]

第11回Mt.富士ヒルクライムの参加登録完了しました。 登録方法はインターネットのみ（登録開始日は3月28日20時~） 登録開始時刻の30分前からあらかじめログイン状態にしてPC前で待機していました。 電波時計で20時と […]

今日はYOUCAN富士店でのビギナーライドに参加しました。 少し長い距離を走りたかったので、出発地は沼津の千本浜公園としました。 朝7時15分、千本浜公園出発 先月までの沿岸の区間工事は終了しており その区間だけ、やけに […]

昨日は映画を観終わってから、柿田川公園を散歩しました。 いつ来ても、気持ちのいいところです！ 植物の名前はわかりませんが、惹かれるものがあり撮ってみました。 この後、公園を抜けて、清水町図書館で小休憩しました。 夕方から […]

距離）12.6km トレーニング時間）30分52秒 平均心拍数）137bpm 最高心拍数）152bpm 平均速度）25.2km/h 最高速度）30.9km/h 平均ケイデンス）71rpm 最高ケイデンス）87rpm

今日は息子と“映画ドラえもん新のび太の大魔境”を観ました。 “ドラえもん”にしても“クレヨンしんちゃん”にしても 原作者の手をはなれて、エンディングを迎えることもできずに永遠に続いていく・・・ 毎年、“新作”が量産されて […]