健康公園

今年に入って、新たにウォーキングとジョギングを開始した。

当初は、自宅から職場の往復でトレーニングを行っていたが

まだダイエットに成功していない身としては、膝への負担が大きかった。

もっと平坦路で膝に負担のかかりにくいコースはないか？

灯台下暗し、健康公園があるではないか！？

1周850mのゴムチップ塗装仕上げのコースを今日は10周した。

なかなかいい感じだ。☆☆☆～