第11回Mt.富士ヒルクライム参加登録完了

第11回Mt.富士ヒルクライムの参加登録完了しました。

登録方法はインターネットのみ（登録開始日は3月28日20時~）

登録開始時刻の30分前からあらかじめログイン状態にしてPC前で待機していました。

電波時計で20時と同時に登録ページにアクセスするも

既にアクセス制限がかかりつながらない・・・。

あせりましたが、5回目ぐらいのアクセスでつながりました。（やった！）

初参加なので2時間切りを目標にして、自己申告タイムを1時間50分に設定して登録

無事、入金も済み、確定！

あとは、当日までに富士山スバルラインを登れるだけの体力（心肺機能と脚力）と

負荷（体重）を落としておくことです。

困ったことに、現在の体重は76Kg とここ数年でも最も重たい状況です。

ヒルクライムには減量は必須と考えています。

自分のbestな体重は66kg前後なので、大会までに10kgの減量をはかる必要があります。

今考えている基本メニューは

運動は毎日60分の3本ローラー台でのトレーニング

食事は朝はスムージー、昼はカロリーメイト、夕は軽めの普通食、＋プロテイン4杯/日

自宅から富士北麓公園まで車で約１時間の恵まれた立地条件にあるので

1、2回はコースを試走してみて感覚をつかんでおきたいところです。

先日、秘密兵器として、発注していたホイールが予定よりも早く届いたと

YOUCAN富士店から連絡がありました。

「MAVIC（マヴィック）キシリウムSLS」

消費税増税前に購入できてよかったです。

早速、スプロケット11-28をつけて坂を登ってみたいと思います。

ちなみに自宅から職場までは距離は短いですが

ヒルクライムの良い練習になると思います。