投稿者: shigekiss

週末、僕は仕事で行けませんでしたが 妻と子供が“川崎市 藤子・F・不二雄ミュージアム”に行ってきました。 その時のお土産の品々です。 ジャイアンのファイル（このジャイアンはカッコいい！） 僕はジャンルを問わずファイルを集 […]

職場の仲間３名で毎日牧場へ行ってきました。 3名とも迷いなく“１パウンドヒレステーキ”を注文 ステーキが来る前に各々腹ごしらえを 僕は定番のゼリーとサラダを そして焼き加減をミディアムにお願いした“１パウンドヒレステーキ […]

レース出場までは、本当に真剣にダイエットしました。 昼は“宮崎地鶏ささみ”をお取り寄せしそれ以外はこの1カ月食べていませんでした。 間食（スイーツ）もこの2カ月我慢していました。 レース終了後のご褒美として 今週はスイー […]

次の目標は９月２７日（土）・２８日（日）開催の狩野川１００ｋｍサイクリングです。 今回はレースではありませんがヒルクライムとは違った準備が必要になりそうです。  

Mt. 富士ヒルクライム２０１４のデータ解析です。 サイクルコンピューターはpolarのCS500を使用しています。 サイコンのスタートは陸上競技場、ストップは五合目FINISHライン 距離）25.4km トレーニング時 […]

６月１日（日）　快晴 今日は２カ月前から準備してきたレース当日 結局、目標体重の６２kgには到達しなかったけど ７６kg→６８kgに減量した状態で出場となりました。 朝３時に起床し、４時に自宅を出発 ローソンでS師匠と待 […]

5月31日（土）　晴天～雨、雷 明日はMt.富士ヒルクライム、前日参加受付のため 富士北麓公園へ１０時に到着 陸上競技場が前夜祭の会場になっていました。 当日はここがスタート地点となります。 自転車関連のメーカーがブース […]

5月25日（日）息子と両親を連れてドライブに出かけました。 富士吉田インターを降りてスバルラインに入る手前にメロディーラインがあります。 時速50kmで走ると道路の溝が音を奏で「頭を雲の上に出し～」と 富士山の歌のメロデ […]

岡山銘菓　“大手まんぢゅう”　をお土産にいただきました 学生時代にマリンライナーに乗って岡山駅を通過する際に よく購入していたものです。 久しぶりに口に入れてみました。 上品な甘さで、かすかに甘酒の香りを感じます。 少し […]

仙台の銘菓　“萩の月” 昨日、お土産に頂きました。 これと似たようなお菓子は各地で作られましたが やっぱり“萩の月”が一番美味しいです。 ごちそうさまでした。

東京大丸店でいつもお客さんが一杯のお店 あまりの種類の多さにどれを選んでいいのか迷ってしまいます。 一つ一つのパッケージも素敵です お店で試食が可能なところもいいです 味も挑戦的なものもあって 秘かに“あげ餅界の新旋風” […]

朝4時起床。本日は快晴なり！ ロードバイクの準備をして、眠い目をこすりながら5時前には自宅を出発 道路は空いていて約45分で富士山北麓駐車場に到着しました。 S師匠とここで待ち合わせし、いざ！駐車場をスタート 富士スバル […]

職場の仲間と“王様のカレー”裾野店に昨日行ってきました。 僕はタンドリチキンが付いているホウレンソウカレーをチョイス ナンがとっても大きくてお皿からはみ出していました。 おなかいっぱいになりました。（満足☆） 後付けで追 […]

サイクルフェスティバルに参加してきました。 行きは中央線千駄ヶ谷駅から歩いて 国立競技場を右手にぐるっと回ったところが会場でした 各メーカーが出しているブースに立ち寄りいろいろなロードバイクに試乗してきました。 Anch […]

先月転倒したときに、右ハンドルのバーテープが傷ついて 穴があいてしまいました。血もついたし・・・ そこで同じ白のバーテープ（S-WORKS）に交換してみました。 既存のテープを全部はがしたところ ケーブル類は黒テープでし […]

僕はこれまで一度もパンクした経験がありません。 だからチューブ交換、タイヤ交換をしたことがありません。 実際にパンクした時に初めてだとやり方はわかっていても 難しいのではないかと常々感じていました。 ちょうどタイヤを新し […]